Posté sur 30 janvier 2018 / 80
Location : moréac 56500

 

Association Culture&senS

 

 

Sophrologie

Qi Gong 

Massages bien-être

 

 

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SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE 

(re)Découvrez votre corps en apprenant progressivement des méthodes simples et efficaces
La Sophrologie s’adresse à tous et à tous les âges et permet notamment de gérer son stress, gagner en confiance, améliorer ses performances et son sommeil…

QI GONG 

Découvrez le Qi Gong (Travail du Souffle), cet art ancestral chinois de santé qui permet de travailler le Qi (énergie vitale) au travers des méridiens. 

Des mouvements tout en souplesse et en fluidité pour faire circuler notre énergie vitale.
En Chine, où l’on doit avant tout « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter », le qi gong (prononcez “chi kong”) fait partie du quotidien. Postures, massages, exercices respiratoires, mouvements : tout, dans cette discipline, est destiné à mieux capter l’énergie vitale (qi signifie « énergie », gong, « travail ») dans l’air ou dans la nourriture, et à la faire circuler harmonieusement dans tout le corps, le long de canaux subtils appelés méridiens.
Pour la médecine chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l’être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique.
 

Vous découvrirez le Qi Gong Général de santé, Nei Yang Gong, le Qi gong du coeur, le Jeux des cinq Animaux…

 

SEANCES COLLECTIVES
Méditation :
Jeudi : 19:30 – 21:00 (débutants)
Qi Gong :
Lundi : 19:30 – 21:00
Mercredi : 19:30 – 21:00
Jeudi : 18:00 – 19:30
vendredi : 10:30 – 12h00
Sophrologie :
Mercredi : 18:00 – 19:00
(autres horaires à venir)
Relaxation enfants – mercredi :
4 – 6 ans : 17h00 – 17h30
7 – 9 ans : 16h00 – 16h45
10 – 12 ans : 15h00 – 15h45

lieu :

Salle ker Peoc’h

kerbetume

56500 Moréac

 

Contats :

06 89 08 69 16

cultureetsens@gmail.com

 

 

 

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